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10 de abr de 2012

Vitamina de Frutas com Soja

Ingredientes:
250 ml de suco de laranja ou maçã
1 banana picada
1 pedaço de manga picado
3 morangos
2 colheres de sopa de extrato de soja integral

Modo de fazer:
Bata tudo no liqüidificador e sirva num copo alto.

*A manga e o morango que usei estavam congelados. Também fica ótimo para servir em dias quentes!

*Vitamina com banana, manga e suco de laranja é aliada natural contra depressão.

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